2005年01月20日

【新企画】らーめん探訪

もう三十路なのに好きな食べ物はカレーにハンバーグと
子供味覚なのびですこんにちは。
さて、果たして続くんだろうかこの企画。
1件目

「星の家」(八王子

八王子駅からはカナーリ離れた住宅街にぽつんとあります。
南京ラーメンのお店であります。
スープは醤油ですかね?醤油っぽいです。いや、どうだろう。
八王子ラーメンていうのは玉葱が入ってるのが特徴で、
ここも玉葱です。
ちじれ麺にスープがからまってウマイですよ。

駐車場あり

詳しいことはまた行ったときに書き直します。
posted by のび at 14:03| 東京 ??| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ジョギングできる道

2日家に閉じこもってただけで歩き方がぎこちなくなった。
いかがなものか。

街道沿いを歩いてて思うんだけど、あんなに車がバカスカ走ってるとこで
ジョギングしてるひとは果たして本当に健康を気にしているのだろうか?
トラックの排気ガスとか臭くてとても走る気にはなれませんな。

かといって、近くの土手はクルマ走れるようになってて、通行量は少ないんだけど
これがまた抜け道状態なので飛ばす飛ばす。
車が2台やっとすれ違えるぐらいの広さだから、原則を余儀なくされた車が急加速!
あぶねーんだよばか。
警察も、すげー交通量の少ない踏切り前の「止まれ」ばっか見てないで
土手でネズミ捕りでもしてくれよ。

そんなわけで近くに走れるところないな。
別に走りたくないけど。
posted by のび at 11:30| 東京 ????| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月19日

ダイエット[52日目]

目標体重:62.8kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:24.9
食事
朝食
ハムパン コーヒー
昼食
炒飯225g
夕食
ごはん 卵スープ 麻婆豆腐 イカ ほうれん草 トマト 
おやつ
チョコ
ジーンズのせいだ。
posted by のび at 12:00| 東京 ????| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月17日

ダイエット[50日目]

目標体重:62.8kg
目標までの残り:-7.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.6kg
体脂肪率:29.0%
BMI:24.7
食事
朝食
食パン1枚 コーヒー
なんだこの体脂肪・・・
posted by のび at 12:00| 東京 ????| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

iPod shuffleの心配事

アップル・コンピュータからiPod shuffleが発売された。
これはMP3のランダム再生を全面に押し出したもの。
しかしいつもWinampのシャッフル機能をONにしてランダム再生を楽しんでいる私にはひとつの懸念が・・・。

CDごとにかなりの音量差があるのでMP3にしてランダム再生すると急にバーンとデカイ音がきたりする。
ヘッドフォンで聴いてるとこれがカナリ心臓に悪い。

そんな音量の調整機能がiPod suffleに付いてるのか?
いや、ないな。きっとないだろう。あるのか?ハニャー?

そんなわけでMP3のノーマライズができるソフトを探した。
ノーマライズとは1曲1曲の音量ピークを一定にすること。
で、良さそうなのがMP3Gain。(日本語で紹介してくれているありがたいサイトはココ
これは1曲単位だけではなくアルバム単位でピークを割り出し、調整することもできるそうだ。

CDアルバム1枚の中にはウルサイ曲からシズカーな曲までいろいろある訳で
制作側は曲のピーク値だけでは測れないビミョーな音量差をマスタリングという工程でつけている。
そんなニュアンスを崩さず調整してくれる(らしい)MP3Gainはとても良い(だろう)

ちなみにiPodもiPod shuffuleも買う予定はございません
posted by のび at 10:46| 東京 ????| Comment(0) | TrackBack(0) | 音楽系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月07日

株式投資シミュレーションゲーム

K-ZONE Internet Trader

この中のトレーディングダービーやってます。
どうやら元旦でリセットされたようで持ち金1000マンからまた始めます。
優勝商品はハイビジョン・ベガだそうですので、みなさんやってみませんか?
posted by のび at 18:01| 東京 ????| Comment(28) | TrackBack(0) | 株式系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月06日

正月って魔物だわ

目標体重:62.8kg
目標までの残り:-8.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.4kg
体脂肪率:28.0%
BMI:25.0
せっかく70キロ代で安定してきたと思ったのに・・・。
posted by のび at 12:00| 東京 ????| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする